中考家长避免孩子沉迷于网络的方法

随着互联网科技的发展，越来越多的少年成谜于网络虚拟世界，严重影响了学习，很多家长都为此非常担心，却又无可奈何，下面给大家带来中考家长避免孩子沉迷于网络的方法，家长们看一看，希望对大家有帮助。

1、邀请孩子开会讨论：别不把村长当干部，孩子也是人，如果家长单方面制定制度，强制孩子遵守，效果往往不好，甚至会背道而驰。有的孩子表面服从，心里别着个劲儿甚至逆反，最后都会爆发出不同程度的对抗情绪。让孩子参与进来，一起制定游戏规则，孩子被尊重的心理得到满足，就会乐意尊从这样的规则。

2、设置上网条件：这里商量得越细越好。例如有的家长会要求孩子完成作业后才能上网，那么完成哪几种作业才能上网?作业做到什么程度才叫完成?都要和孩子一一量化。每个家庭情况不同，家长可结合自身设定适合自己孩子的上网条件。

3、设置屏幕时间：为了不让孩子动歪脑筋钻空子，也为了规则更严谨，家长可把电脑、手机、ipad、网络电视、游戏机等等上网的载体时间，统称为屏幕时间，和孩子一起商定玩游戏时间的长短。

4、设定上网范围：家长要对孩子上的网站做到心中有数，不能由着孩子的性子想上什么就上什么，否则会后患无穷。家长可先登录看一看并试玩一下，在自己认可的网站中，让孩子进行挑选，如果孩子提出其他的网站，家长要登录看一下，如无大碍可同意。另外，家长不要把电子产品放在孩子的卧室里，可放在家里相对开放的地点，确保你出来进去都能很容易地看到它即可。

5、承担后果：超过规定的时间怎么办?承担相应的后果，如：转天的屏幕时间取消掉。孩子一开始也许会有意无意地超过时间，这其实也是在有意无意地试探家长，家长一定要严格按照开会商定的规则去做，让孩子承担这个行为引出的后果，而不是承担与这个行为无关的后果。

6、设定计时器或闹表：有的家长自己时间观念都很差，那怎么盯得准孩子的网游时间呢?家长可给自己设定个计时器或闹表，提醒自己时间到了。对于自控能力强的孩子，不需要放置定时器或闹表，只要孩子目之所及有表即可;对于自控能力弱的孩子，刚开始在他(她)身边放置此物，等慢慢形成好习惯了，可撤下此物。

7、文字化、正式化：开会商定后，把以上具体内容写在纸上或本子上，家长请孩子签字，写下签字日期，写下执行日期。让孩子感受到这不是儿戏，而是很严肃很郑重的事情。

以上就是我们学大教育给大家带来的中考家长避免孩子沉迷于网络的方法，希望家长们能够对症下药，找到原因，避免孩子沉迷网络。