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2018期中考

临高考前家长一定要放正心态帮考生减压

来源:学大教育     时间:2016-03-16 17:30:15


即将来临的高考,许多家长又在为孩子做准备,我们做为家长要在临高考前家长一定要放正心态帮考生减压,不要让孩有心理负担,让孩子以全身心放松的状态备考。

1、明确目标,调整学习状态。

在临考的一百天让学生们多巩固、一也是孩子冲刺的关键时期,这也是学生们精神和身体都比较疲惫的时间段,考生学习压力大、目标不明确,是学生们最大的问题。家长们要及时关注学生的思想变化,让学生们始终有一个好的学习状态。

2、多交流沟通。

作为老师要多和学生在冲刺的时刻关心和沟通,想对家长说的是,多与孩子交流,多听孩子做述说,与孩子交流的过程中,积极的言行心里暗示孩子,激发孩子学习的激情和动力,使孩子有充分的信心和肯定。”

3、注意日常生活和饮食。

专家建议家长要悉心照顾学生的日常生活和饮食,三餐要做好,营养跟得上,多和老师学生沟通交流,对学生进行鼓励和开导,让孩子不要有太大的心理压力,保持好的学习状态,家长在日常生活中不要过分的表现出关心,避免人为制造高考紧张气氛,要做到适当的放松,学生有一个轻松愉快的生活环境。

根据上面提出的临高考前家长一定要放正心态帮考生减压的方法,我相信大多数家长都明白,怎样才能使孩子有一个好心态和压力,希望我们的方法能帮到你们。

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